ВДА - Взрослые Дети из Алкогольных/Дисфункциональных семей г.Ташкента

Взрослые Дети из Алкогольных/Дисфункциональных семей г.Ташкента

Литература

Спикерские

Какие-то спикерские с основания ВДА.

Спикерское Линды
pdf
Спикерское Лючии
pdf
Спикерское Тома С.
pdf
Спикерское Тони А.
pdf
Спикерское Чарльза У.
pdf

Читать полностью ...

Утверждения для Внутреннего Ребенка

📆

28 июля

Товарищество

📜 ""Я учусь искусству быть с другими""
- Рокелль Лернер

👉 Здоровые дети учатся заботиться о себе в то время, когда они нуждаются в компании. Они умеют заметить и определить свое чувство одиночества, после чего пойти в другую комнату и порадоваться присутствию мамы или других людей рядом с ним.
Чувство одиночества, которое я испытывал, вырастая в моей несвободной семье зачастую было непереносимым. Часто, нуждаясь во внимании со стороны моих родителей, я чувствовал, что досаждаю им. Иной раз, я должен был лезть из кожи, чтобы заслужить их присутствие. Чувство одиночества в доме, наполненном людьми, меня опустошало.
Сегодня я исполню мое желание общаться с другими людьми. Если я работаю в одиночестве, например, дома и хочу при этом общения, я приглашу моих друзей или кого-то из моей семьи присоединиться ко мне. Я учусь быть рядом с другими людьми в комфортном молчании, вместо того, чтобы испытывать при этом непреодолимую тревогу.
Я способен найти товарищество в моей жизни.

😇 Я удовлетворяю эту потребность просто и с доверием.

Новости

Все нововсти