ВДА Ташкент


  • О нас
    • Новичкам
    • Проблема
    • Решение
    • 12 Шагов ВДА
    • 12 Традиций ВДА
    • Список черт ВДА
  • Расписание собраний
    • Группа Лунная призма
    • Группа На солнечной стороне
  • Литература
    • Брошюры ВДА
      • Брошюра новичка
      • Подходит ли мне ВДА
      • Ящик с инструментами
      • Спонсорство
    • Красная книга
    • Желтая тетрадь
    • Тони.А
    • Спикерские
    • Другая литература
  • Контакты
Взрослые Дети из Алкогольных/Дисфункциональных семей г.Ташкента
           

Литература

Желтая тетрадь ВДА

К Содержанию 
Страницы:  ⇐  -11  ⇒


  • Обложка (дерево характерных особенностей взрослого ребёнка)
  • Описание обложек тетради
  • Взрослый ребенок
  • 14 Характерных особенностей
  • 14 Характерных особенностей взрослого ребенка
  • 12 шагов ВДА
  • Решение
  • 12 обещаний ВДА
  • Как создавалась тетрадь для работы по Шагам ВДА
  • Что такое выздоровление в ВДА?
  • Часть 1. Двенадцать шагов ВДА.
  • Часть 2. Двенадцать шагов ВДА.
    • Первый Шаг
    • Второй Шаг
    • Третий Шаг
    • Четвертый Шаг
    • Пятый Шаг
    • Шестой Шаг
    • Седьмой Шаг
    • Восьмой Шаг
    • Девятый Шаг
    • Десятый Шаг
    • Одиннадцатый Шаг
    • Двенадцатый Шаг
  • Приложение. Как слушать пятый шаг.
  • Оборотная обложка (дерево выздоровления)


К Содержанию 
Страницы:  ⇐  -11  ⇒

Сегодня я говорю о мудрости моего внутреннего голоса и интеллектуальном богатстве, дарованном мне Высшей Силой. Когда я слушаю свой внутренний.

Читать полностью ...
Утверждения для Внутреннего Ребенка
📆
27 октября 
Зависимость

📜 ""Сегодня я приму решение любить себя больше""
- Рокелль Лернер

👉 Сегодня, как и всякий раз, когда я сваливаюсь в вызванное зависимостью неуправляемое поведение, я испытываю стыд. Нехватка безусловной любви в моей дисфункциональной семье создала внутри меня пустоту, наполненную ноющей болью. Поскольку я не знал, как здоровым способом заполнить эту пустоту, я пытался заглушить боль саморазрушающим поведением. И хотя я не могу отвечать за те силы, которые привели меня в это состояние, я ответственен за то, что я теперь делаю со своей жизнью. Я знаю, что мои зависимости воруют у меня мое самоуважение, служащее отправной точкой моего путешествия к внутренней целостности.
Сегодня я возьму на себя обязательство заниматься только такой деятельностью, которая делает жизнь более полной.

😇 Оказавшись перед выбором, в котором есть опасность чрезмерной вовлеченности, чрезмерной загруженности или чрезмерной зависимости, я первым делом спрошу себя: "Если я пойду на это, меньше или больше я буду потом себя любить?"
Сегодня я выбираю любить себя больше.



Новости

  • 01.03.2024
    С первым днем весны!

  • 22.01.2024
    Прошло первое собрание группы ВДА в Ташкенте.

  • 20.01.2024
    Открывается группа "На солнечной стороне"

  • 15.01.2024
    Сообщество ВДА теперь в Узбекистане!

Все нововсти
  • © Все права защищены.
  • Дизайн: ВДА Ташкент