Литература

Желтая тетрадь ВДА

Страницы:    97  

 
спать лицом к двери, другие  – что постоянно проверяют замки перед тем, как лечь в 
кровать или уехать из дома. Большинство, если не все взрослые дети в той или иной 
степени  страдают  ПТСР,  однако,  не  все  перечисленные  симптомы  обязательно 
относятся  к  данному  расстройству.  Некоторые  могут  быть  связаны  с  другими 
состояниями, возрастными изменениями или заболеваниями, не имеющими отношения 
к ПТСР.

 

Достаточно  легко  определить  или  предположить  наличие  ПТСР  у  человека, 

подвергшегося  избиениям  или  инцесту.  Менее  выраженные,  но  столь  же  значимые 
формы распознать сложнее. Больше внимания потребуется, чтобы выявить и осознать 
ПТСР,  вызванный  многолетним  пренебрежением  со  стороны  родителей  и 
болезненными эпизодами, которые перемежались моментами заботы. 

 

Одна  из  участниц  нашего  сообщества  рассказывала,  как  сильно  любит 

консервированный картофель. Ей было спокойно уже от мысли, что одна банка всегда 
стоит в буфете. Когда, повзрослев, она начала разбираться со своими проблемами ВДА, 
она  поняла,  что  эти  консервы  давали  ей  нечто  большее,  чем  просто  очищенный 
картофель в банке. Она осознала, а возможно её тело вспомнило: наличие этой картошки 
означало, что она не будет голодать, когда её мать уйдёт в запой и несколько дней не 
будет появляться дома.

 

Работая по Программе, она обнаружила, что её тело запомнило, как мучилось от 

голода, когда мать оставляла её одну. Маленькая девочка, голодная и напуганная, нашла 
в  доме  консервированный  картофель,  съела  его  и  почувствовала  себя  сытой.  Голод 
ушёл,  и  она  смогла  заснуть.  Картошка  успокоила  её  по  двум  причинам:  она  решила 
острую физическую проблему, и ей больше не нужна была мать, чтобы получать заботу. 
Она сама могла позаботиться и о себе, и о своей сестре. Девочка научилась подтаскивать 
стул  к  краю  плиты,  чтобы  разогреть  суп,  а  затем  передвигать  его  к  раковине,  чтобы 
помыть посуду. Больше ей не нужно было чувствовать боль или покинутость от матери, 
которую  она  обожала.  Ребёнок  сам  о  себе  заботился  и  не  показывал  матери  свою 
любовь,  потому  что  было  слишком  больно,  когда  та  уходила  на  несколько  дней. 
Консервированный картофель открыл этой девочке двери  во взрослую жизнь ещё до 
того, как она пошла в первый класс школы. 

Это  пример  скрытого  ПТСР;  причина  его  была  глубоко  спрятана  и  всё  равно 

приводила  к  реальным  действиям  во  взрослой  жизни.  Воспоминание  содержало 
элементы  ПТСР:  страх,  угрозу  жизни,  чувство  одиночества  и  беспомощности.  Оно 
хранилось в разуме и теле. Женщине было уже тридцать лет, а она по-прежнему ходила 
по магазинам в поисках консервированного картофеля и воспринимала это как забавный 
нюанс своей жизни. Она была успешна в профессии, развелась с мужем, воспитывала 
дочь без помощи своей семьи. Но даже двадцать пять лет спустя её организм помнил те 
голодные  боли,  и  разум  превратил  их  в  успокаивающее  воспоминание  о 
консервированном  картофеле.  Благодаря  ВДА  она  поняла,  что  помимо  прочего 
испытывает  нехватку  материнской  любви  –  голод,  который  она  так  и  не  смогла 
полностью утолить. 

 

Разве  девочку  морили  голодом?  Нет.  Но  она  пережила  моменты  сильнейшего 

ужаса, когда наступала ночь, в доме становилось темно, а мама не возвращалась. Отца 
тоже не было рядом: он часто пропадал на работе. Ребёнок периодически недоедал, и ей 
пришлось самой научиться заботиться о себе и своей сестре. В жизни этой женщины

 

  
 

 

Страницы:    97