Литература

Желтая тетрадь ВДА

Страницы:    94  

Моё поведение: анализ Списка характерных особенностей

 

Данная  таблица  поможет  взглянуть  на  своё  собственное  пагубное, 

пренебрежительное  поведение  или,  возможно,  насилие.  Это  сложное  упражнение, 
потому что большинству из нас не хочется говорить о своих неподобающих поступках. 
Нам потребуется помощь Бога, чтобы не начать обвинять других. Нужно помнить, что 
у нас есть внутреннее мужество, что мы не зло во плоти и можем измениться. Учитывая 
дисфункциональное  воспитание,  мы  должны  понять,  что  не  могли  вырасти  другими. 
Наше взрослое поведение было заложено в детстве. Мы повторили то, что сделали наши 
родители, но, несмотря на это, между нами есть разница. С помощью ВДА и Высшей 
Силы  мы  видим  свои постыдное  поведение и  насилие.  Мы  берём ответственность за 
свои поступки, молясь и прося о помощи.

 

В этом упражнении мы анализируем обратную сторону Списка. Почти у каждой 

черты выживания есть противоположность, которая причиняет такой же вред, как и её 
пара. Например, мы проживали жизнь с позиции жертвы, но многие из нас сами делали 
из окружающих жертв, пытаясь контролировать их или причиняя им вред. Мы боялись 
властных фигур, но сами стали ими и внушаем страх. Некоторые из нас ведут себя как 
преследователи, действуя против собственной воли. Мы сами покидаем и совершаем 
насилие. 

В  колонке  «Что  произошло»  перечислите  ситуации  с  родственниками, 

коллегами, партнёрами, супругом или супругой.  Каким образом вы применяли к ним 
насилие? Каким образом занимали позицию властной фигуры? Каким образом жестоко 
осуждали?  Сплетничали  о  них?  (Злостные  сплетни  также  могут  быть  формой 
преследования).

 

 
 

 

 

Страницы:    94