Литература

Желтая тетрадь ВДА

Страницы:    84  

ребёнка. Например, одна из участниц ВДА, серьёзно поранив палец, побежала прятаться 
в ванную комнату вместо того, чтобы подойти за утешением к своей матери. Маленькая 
девочка  интуитивно  понимала,  что  на  её  окровавленный  палец  мать  отреагирует 
грубостью  и  осуждением.  Так  и  произошло. Взвинченная  женщина не  стала  утешать 
ребёнка, а принялась орать на неё и на своего мужа, который поспешил с девочкой в 
больницу. Испуганная мать стыдила поранившуюся дочь и в то же время эмоционально 
покидала её.

 

 

Список покинутости

 

Перечислите  случаи,  когда  вы  чувствовали,  что  родители  или  те,  кто  вас 

воспитывал, покинули вас. Укажите свой возраст, место, где всё произошло, и любые 
подробности, которые сможете припомнить. 

 

 
__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

 

5)  Инвентаризация ущерба: передача из поколения в поколение 

В  этом  упражнении  мы  вспоминаем,  как  сами  покидали  других  или 

пренебрежительно  относились  к  ним.  Если  у  нас  есть  дети,  мы  анализируем,  каким 
образом  через  наши  слова  и  поступки  им  передавалась  болезнь  –  семейная 
дисфункциональность.  Возможно,  мы  замечаем,  как  говорим  детям  то,  что  говорили 
наши  родители.  Через  слова,  искажённое  мышление  и  реакции  на  жизнь 
дисфункциональность  передаётся  следующему  поколению.  Мы  никогда  не  хотели 
этого. Наоборот, многие из нас клялись, что вырастут непохожими на своих родителей, 
и обещали: «Со мной такого не случится». Но именно это и произошло.

 

В глубине души мы знаем, что никогда бы намеренно не причинили вред своим 

детям.  Мы  должны  помнить,  что  сейчас  анализируем  свои  поступки  честно  и 
мужественно. Это трудная задача, и нам нужно быть мягкими к себе. Мы не одиноки. 
Когда  мы  разбираем  последствия  своего  поведения,  нас  поддерживает  наша  группа 
ВДА,  спонсор  и  Высшая  Сила.  Чувство  вины,  которое,  возможно,  проснётся  в  ходе 
данного упражнения, – это здоровое чувство.

 

 

 

 

Страницы:    84