Литература

Желтая тетрадь ВДА

Страницы:    74  

собственного  проблемного  поведения.  Повзрослев,  мы  стали  причинять  вред 
окружающим.  Мы  принимали  неправильные  решения,  основываясь  на  опыте 
родительской  семьи, и  обвиняли  других  людей,  когда  те  вынуждали  нас  измениться. 
Многим  из  нас  пришлось  неоднократно  повторять  одни  и  те  же  ошибки,  потеряв 
надежду научиться действовать иначе. В глубине души мы поверили, что  не сможем 
жить по-другому. Порой в попытке избежать критики мы занимали позицию жертвы, но 
это только усугубляло чувство беспомощности. Мы всё глубже погружались в отчаяние 
и  ненависть  к  себе.  Или  же  мы  становились  страдальцами:  винили  окружающих  за 
насилие  с  их  стороны,  но  отказывались  взять  ответственность  за  работу  над  своим 
выздоровлением.  Многие  бунтующие  взрослые  дети  используют  пережитое  насилие, 
чтобы оправдать и защитить своё откровенно нездоровое поведение и отвергнуть любые 
предложения помощи. Мы должны найти способ сдаться и начать учиться новому. Нам 
необходимо уяснить, что предложения помощи – это не критика и не нападение на нас.

 

У многих есть дети, которые однажды окажутся в ВДА из-за того, что получили 

от нас болезнь – семейную дисфункциональность. Пусть мы не хотели этого, но часто 
именно так и происходит. Нам стыдно, мы переживаем, глядя на то, что сделали с собой 
и с ними. Но ВДА даёт надежду. С помощью поддержки нашей группы и спонсора мы 
сможем измениться. Мы приходим к убеждению, что можно жить по-другому. Если мы 
настойчиво работаем по Шагам ВДА, в жизни происходят такие чудеса, о которых мы 
и подумать не могли. Обычно в результате работы по Четвёртому Шагу мы обретаем 
исцеление  и  глубже  ощущаем  присутствие  Бога.  Чувство  стыда  растворяется,  и  этот 
Шаг освобождает от убеждения, что нас нельзя простить. Полученная свобода крепнет 
с завершением каждого из последующих Шагов.

 

 

 

Инвентаризация, лишённая обвинений

 

 

В  работе  по  Четвёртому  Шагу  ВДА  мы  должны  помнить  самое  главное:  это 

инвентаризация, лишённая обвинений. Основатель ВДА Тони А. считал, что взрослым 
детям  следует  провести  «тщательную  и  лишённую  обвинений  инвентаризацию 
родителей, потому что по сути мы стали ими». Тони говорил, что мы интернализировали 
своих родителей. Мы превратились в них на уровне мышления и поведения, даже если 
старались быть другими.

 Хотя в первую очередь в этом Шаге мы занимаемся собой, 

мы  также  добавляем  к  нему  инвентаризацию  семьи.  Без  этого  в  ВДА  мы  не  сможем 
провести тщательную и бесстрашную инвентаризацию.

 

Целью  Четвёртого  Шага,  как  и  любого  другого  Шага  ВДА,  не  могут  быть 

обвинения.  И  тем  не  менее  мы  должны  вернуть  родителям  и  родственникам 
ответственность  за  их действия  и  бездействие.  Отсутствие  обвинений и  возвращение 
ответственности  –  вот  что  поможет  провести  сбалансированную  и  одновременно 
тщательную инвентаризацию.

 

Мы  возвращаем  ответственность  своей  семье,  когда  называем  то,  что  с  нами 

происходило, не  боясь,  что  нас  станут  высмеивать  или  нам  не  поверят.  В  Четвёртом 
Шаге  мы  открыто  говорим  об  угрозах,  побоях,  неподобающих  прикосновениях,  обо 
всём, что бы с нами ни случалось в прошлом. Мы рассказываем о своём опыте спонсору 
или духовному наставнику.

 

Мы стараемся никого не обвинять, помня о наследственной природе семейной 

дисфункциональности. Родители посеяли в нас семена стыда и страха, переданные им 
предыдущим поколением. Они тоже были детьми, которым не оставили выбора. Они 
выживали так же, как выживали мы. Одни родители были явными садистами, далёкими 
от раскаяния, другие же старались сделать наилучшее, что было в их силах. Эти люди 

 

 
 

 

Страницы:    74