К Содержанию 

Страницы:  ⇐  73  ⇒

перееданию,  употреблению  наркотиков,  азартным  играм,  беспорядочным  половым 
связям. В срыве мы снова боимся людей, обладающих властью, или жестоко осуждаем 
себя. Некоторые из нас чувствуют «эмоциональное похмелье», после того как впадают 
в нездоровое зависимое поведение. Мы видим, что слабеют наши границы, и замечаем, 
как  манипулируем  людьми  в  надежде  получить  то,  в  чём,  по  нашему  мнению, 
нуждаемся.  В  то  же  время  другие  взрослые  дети  начинают  утверждать  себя  в  семье, 
становясь  контролирующей  властной  фигурой  для  ребёнка,  жены  или  мужа. 
Раздражаясь,  мы  проявляем  насилие:  впадаем  в  ярость  и  забываем  о  честности. 
Возможно,  мы  испытываем  муки  совести,  но  чувствуем,  что  бессильны  измениться. 
Если  так  происходит,  значит,  мы  не  дали  настоящего  шанса  Программе  или  Шагам 
ВДА. 

Кому-то  Сообщество  уже  помогло  освободиться  от  наиболее  ярких  форм 

разрушительного поведения. В срыве они найдут другую компульсию или выработают 
образ  действий,  который  окажется  столь  же  опасным.  Каким  бы  ни  был  срыв,  для 
взрослых детей он означает, что в том или ином виде к нам возвращается отрицание, и 
мы обнаруживаем, что снова пытаемся выжить с помощью шаблонов из Списка. Мы 
забываем, что у нас есть выбор. Мы снова играем дисфункциональную семейную роль, 
перестаём чувствовать и, как правило, прекращаем посещать собрания.

 

В ВДА благодаря твёрдому намерению любить себя и быть добрыми к себе мы 

достигаем «эмоциональной трезвости». С её помощью мы перестаём вредить себе.

 

 
 

Пересматривая Первый, Второй и Третий Шаги

 

 

Многие из нас начинают Четвёртый Шаг с ревизии трёх предыдущих. В Первом 

Шаге мы поняли, что бессильны перед последствиями семейной дисфункции и что наша 
жизнь  становится  неуправляемой,  когда  мы  пытаемся  контролировать  других  или 
удовлетворять  свои  внутренние  потребности  из  внешних  источников.  Мы  бессильны 
перед  чертами  выживания,  которые  выработали,  чтобы  сохранить  себя  в 
дисфункциональной среде;  однако, мы знаем, что  со временем  сможем смягчить или 
ослабить некоторые шаблоны поведения ВДА.

 

Во Втором Шаге мы узнали, что значит «прийти к убеждению». Мы поняли, что 

наделяли  Высшую  Силу  чертами  своих  родителей:  безразличием,  укорами  или 
жестокостью. На этом Шаге мы учимся отделять Бога от их поведения. Мы стараемся 
увидеть в отце и матери двух людей, давших нам жизнь, а в Высшей Силе – Истинного 
Родителя, который никогда не покинет нас.

 

В Третьем Шаге мы поняли, что компульсивное стремление контролировать себя 

и других мешает нам воспринимать волю Бога для нас, а она заключается в том, чтобы 
мы  жили  в  гармонии  со  своими  чувствами,  в  творчестве  и  духовности.  Если  мы 
отпускаем,  Бог  вручает  нам  подарок  –  настоящую  возможность  выбирать.  До 
выздоровления все наши попытки сделать выбор были на самом деле завуалированным 
контролем. Третий Шаг показал, что зачастую возможность выбирать начинается после 
столкновения с отрицанием. Мы растём в Программе и постепенно в наших решениях 
появляется  подлинный  выбор,  мы  развиваем  способность  различать  суть  вещей.  Мы 
учимся спокойствию и знаем, что Бог есть Бог.

 

Разница между тщательной бесстрашной инвентаризацией в Четвёртом Шаге и 

идентификацией наших мыслей и поступков в Первом заключается в балансе. В Первом 
Шаге мы анализировали последствия воспитания в атмосфере насилия и смотрели, как 
это  насилие  проявило  себя  в  нашей  сегодняшней  жизни  через  защитные  механизмы, 
приобретённые в детстве. В каком-то смысле мы проделали инвентаризацию родителей. 
Мы  определили,  что  с  нами  произошло,  чтобы  ясно  увидеть,  как  жить  дальше.  В 
Четвёртом Шаге мы уравновесим знание о последствиях семейного насилия анализом  
 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  73  ⇒