К Содержанию 

Страницы:  ⇐  72  ⇒

так, как отвечала мать, но вместо этого решила использовать навыки выздоровления. 
Я попросила, чтобы в следующий раз, когда я буду занята приготовлением пищи или 
чем-нибудь другим, он сначала обратился ко мне, спросил, могу ли я прерваться, и лишь 
затем начинал разговор. Он пообещал попробовать и в следующий раз поступил именно 
так.

 

Длительная инвентаризация – Четвёртый Шаг – ставит передо мной вопросы 

по  всем  областям  жизни.  Я  провела  три  разных  исследования:  одно  –  в  группе  по 
изучению Шагов, другое – со спонсором, третье – наедине с собой. Отвечая на вопросы, 
я  поняла,  кто  я,  что  было  со  мной  раньше,  где  я  находилась  на  этапе  каждой 
инвентаризации и куда шла. 

 

С помощью этих инвентаризаций, я узнала, что я – живой человек, со своими 

предпочтениями,  с  пороками  и  добродетелями.  Проанализировав  свою  семью,  я 
осознала, что стыд, который я чувствовала, принадлежал не мне. С его помощью моя 
дисфункциональная  мать  контролировала  мир  вокруг  себя.  Благодаря  Четвёртому 
Шагу я выросла эмоционально и духовно. Теперь я знаю, как быть такой, какой я всегда 
хотела быть.

 

 
 

Приступая к Четвёртому Шагу

 

 

Когда  речь  заходит  о Четвёртом  Шаге,  многие  взрослые  дети  говорят:  «Зачем 

ворошить прошлое? Что было, то было. Я забуду и стану жить дальше».

 

На  эти  заявления  ВДА  найдётся,  что  ответить.  Люди  редко  приходят  в 

Сообщество  по  ошибке.  Вы  здесь  не  просто  так,  поэтому  постарайтесь  быть 
непредубеждёнными.  Опыт  показывает:  прошлое  может  стать  нашим  самым  ценным 
приобретением,  если  мы  готовы  попросить  о  помощи,  проделать  всю  необходимую 
работу  и  выяснить,  что  с  нами  произошло.  Даже  те  взрослые  дети,  которые  и  без 
проработки Шагов прекрасно помнят случаи насилия и пренебрежения, получат пользу 
от выполнения Четвёртого Шага. Сами воспоминания не всегда приносят исцеление и 
прощение себя. Не понимая природу покинутости, заключённой в прошлом, взрослый 
ребёнок не может освободиться от неё. Неосознанное прошлое становится будущим для 
следующих поколений. Зависимость от других людей, от химических веществ и жалкое 
существование с удивительной точностью передадутся нашим детям. Мы просим вас 
сделать  этот  Шаг  и  все  последующие,  чтобы  найти  свою  Истинную  Личность  и 
разорвать  цикл  семейной  дисфункции.  Если  наши  Шаги  не  принесут  облегчения  и 
ясности, мы полностью вернём вам весь прежний образ жизни. Таковы гарантии ВДА. 

 

 
 

Срыв в ВДА

 

 

Если мы пропустим этот Шаг или последующий, мы рискуем снова оказаться в 

нездоровой  зависимости  от  окружающих  или  вернуться  к  саморазрушительному 
поведению. Срыв в ВДА всегда связан с новым всплеском страха, ненависти к себе или 
покинутости из детства. Мы заново разыгрываем роли и зависимое поведение, которые 
переняли  у  своих  нездоровых  родителей.  Срыв  может  принимать  разные  формы,  но 
описанные особенности характерны для всех.

 

Одна из форм срыва выглядит следующим образом: взрослый ребёнок в течение 

нескольких  недель  находится  во  власти  одной  или  нескольких  черт  выживания  и 
наносит ущерб себе или окружающим. Эти черты мы называем Списком характерных 
особенностей (Проблемой) или шаблонами поведения. Иногда срыв означает, что мы 
остаёмся  в  отношениях,  полных  эмоционального  или  физического  насилия,  не  имея 
чёткого  плана  по  их  завершению.  В  такой  период  взрослый  ребёнок,  как  правило, 
возвращается  к  саморазрушительному  поведению:  алкоголизму,  эмоциональному 

 

 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  72  ⇒