К Содержанию 

Страницы:  ⇐  62  ⇒

 
рискнут обратиться. Некоторые взрослые дети по-прежнему злятся на Бога за то, что он 
словно  бы  не  вмешивался  в  их  деструктивные  или  нездоровые  семьи.  А  кто-то 
сомневается, существует ли Высшая Сила вообще. Но есть способ выяснить это – взять 
и попробовать. Можно жить по-другому. 

 

 

 
Неиссякаемый источник 

 

 

Не бойтесь исчерпать Третий Шаг. Он даёт постоянный ресурс надежды, которая 

необходима, чтобы ослабить продиктованные страхом попытки контролировать себя и 
других.  Когда  мы  будем  работать  над  остальными  Шагами,  мы  неминуемо  снова 
столкнёмся с контролем и неверием в себя. Это вполне естественно, ведь для выживания 
в  родительской  семье  жизненно  необходимым  было  научиться  контролировать  свои 
чувства и эмоции. Контроль давал ощущение безопасности и предсказуемости, но в то 
же время забирал часть нашей личности и искажал душу. В Третьем Шаге мы начинаем 
постепенно и осторожно ослаблять свой жёсткий контроль, заменяя его эмоциональной 
свободой. 

 

Каждый раз, когда мы сталкиваемся с глухой стеной контроля и чувствуем, что 

никогда  не  преодолеем  её,  нам  следует  помнить,  что  в  любой  момент  мы  можем 
припасть к неиссякаемому источнику Божьей милости. Третий Шаг и поддержка других 
выздоравливающих взрослых детей – бесконечный ресурс надежды и веры. Мы можем 
черпать из него день за днём. 

 

Опыт показывает, что отпустить жёсткий контроль – возможно. Тем не менее, 

нужно  сначала  разобраться,  что  значит  «отпустить».  Некоторые  из  нас  ставят  знак 
равенства  между  «отпустить»  и  «умереть»  или  «понести  серьёзный  ущерб».  Многие 
взрослые дети панически боятся ослабить хватку над зависимостью или деструктивным 
поведением, полагая, что именно она обеспечивает их жизнь и безопасность. Мы видели 
взрослых детей, которые до конца цеплялись за нездоровое поведение. Одним суждено 
умереть  из-за  того,  что  они  не  найдут  в  себе  готовности  отпустить.  Другие  смогут 
отпустить и будут жить. Отпустить – не просто, но мы сможем это сделать с помощью 
Высшей Силы и группы поддержки ВДА. 

 

В  Третьем  Шаге  нам  не  предлагают  жить  без  ограничений.  Мы  не  хотим 

погрузиться в анархию, не имея реального выбора. Напротив, обозначив свои страхи и 
зависимые черты, мы уходим от контроля. Мы движемся к Высшей Силе и настоящей 
свободе. 

 

В Третьем Шаге мы глубже узнаём, как боролись с контролем и с Высшей Силой 

большую  часть  своей  жизни.  Многие  взрослые  дети  надеялись  на  милость  или 
вмешательство Бога, но на самом деле не могли отойти и позволить Ему действовать. 
Мы стыдились самих себя из-за неспособности отпустить и по-настоящему поверить. 
Мы  думали,  что  никогда  не  сможем  прийти  к  подлинной  вере.  Мы  забыли  слова, 
которые многократно слышали в детстве: «Бог всегда любит нас». 

 

Мы осознаём, что избавляемся от контроля, когда в сложных ситуациях молитвы 

начинают приносить успокоение в наши мысли и чувства. Мы осознаём, что отпускаем 
контроль, когда выходим из изоляции и просим другого взрослого ребёнка выслушать 
наши страхи и надежды. Мы выбираем общение вместо привычного одиночества. Мы  
 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  62  ⇒