Литература
Желтая тетрадь ВДА
Позитивные утверждения:
1) Посещение собраний ВДА и работа со спонсором возвращают меня к ясности и
здравомыслию.
2) Я распознаю, как проявляются последствия зависимости и семейной дисфункции в
моей сегодняшней жизни.
3) Я прихожу к убеждению, что было безумием думать, будто причина зависимости или
дисфункции родителей во мне. Я был ребёнком, они – родителями.
4) Я не уникален.
5) Я не одинок.
Задание для работы:
Попросите своего Внутреннего Ребёнка нарисовать, какой ему или ей
представляется Высшая Сила. Именно так вы воспринимали Бога, пока не придали ему
особенности поведения своих родителей. Используйте цветные мелки, карандаши,
блёстки, клей и цветную бумагу. Обозначьте или опишите характеристики своей
Высшей Силы. (Больше информации о Внутреннем Ребёнке вы найдёте в Восьмой главе
Красной Книги ВДА).
Примечание для атеистов и агностиков:
Программа ВДА подходит и вам. Если вы не верите в Бога или Высшую Силу,
выберите, что будет для вас силой более могущественной, чем вы сами – так вам будет
легче работать по программе ВДА и получать положительные результаты. Пример:
группа ВДА или терапевтическая группа – это сила более могущественная, так как они
регулярно проводят собрания, обсуждают проблемы ВДА и способствуют
выздоровлению своих участников. Мы просим вас сосредоточиться на духовной
природе ВДА и наслаждаться принятием сообщества.
ДУХОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ВТОРОГО ШАГА:
непредубеждённость и ясность