Литература
Желтая тетрадь ВДА
6) Каким образом родители подрывали моё понимание реальности, когда я жаловался
на насилие или другое неподобающее поведение?
7) Какие послания использовали мои родители или родственники, чтобы показать
несостоятельность моего восприятия?
8) Приходилось ли мне подавлять свои чувства и диссоциироваться, когда родители
бранили, критиковали меня или жестоко со мной обращались?
9) Говорю ли я, что чувствую себя ненормальным, хотя на самом деле не хочу называть
свои чувства?
10) Есть ли у меня тайная уверенность, что я не в своём уме или что у меня неизлечимое
заболевание головного мозга?
11) Покидали ли меня родители, говоря, что я эмоционально нестабильный или
душевнобольной?
12) Думал ли я, что сошёл с ума, опасаясь хоть с кем-то поделиться своими мыслями и
чувствами на этот счёт?
13) Бывает ли так, что я веду себя дома и на публике как два разных человека? (Список
примеров).
14) Переживал ли я религиозное или духовное насилие? Могу ли я говорить об этом?