Литература
Желтая тетрадь ВДА
сексуального насилия. Благодаря ясности Второго Шага мы видим, как алкоголизм или
дисфункциональность сказываются на нашей жизни сегодня. Это затвердевшее
отрицание и есть главный механизм, посредством которого дисфункция передаётся из
поколения в поколение.
Во Втором Шаге мы замечаем, как наше «безумие» влияет на нашу личную
жизнь. Большинство взрослых детей находятся в созависимых отношениях, тщетно
надеясь, удовлетворить в них свои детские потребности. Существует много
определений созависимости. В нашем случае этот термин означает, что мы постоянно
ищем внешней любви и безопасности, хотя в глубине души убеждены, будто
недостойны любви, и никогда не чувствуем себя полностью защищёнными, что бы ни
делал для нас другой человек. Понятия «созависимый» и «взрослый ребёнок» почти
синонимы, они описывают схожие шаблоны поведения. Все взрослые дети в меру
глубины душевной раны, оставленной насилием или пренебрежением со стороны
родителей, страдают от созависимости. Эта личностная травма сформировалась за счёт
того, что родители не брали нас на руки, унижали, били, запугивали, игнорировали,
чрезмерно критиковали, сравнивали с братьями и сёстрами, высмеивали или обвиняли
без причины.
Не существует правильных или неправильных ответов на вопросы Второго
Шага. Программа ВДА просит вас быть честными с собой, чтобы достигнуть большего
личностного роста.
Вопросы и рекомендации по Второму Шагу:
1) Что я понимаю под словом «безумие»?
2) Воссоздаю ли я в своих текущих взаимоотношениях страх, эмоциональное
возбуждение или боль, вынесенные из родительской семьи? Что я делаю, чтобы вновь
оказаться покинутым?
3) Строю ли я свои текущие взаимоотношения по модели родительской семьи? То, что
я воспринимаю как «нормальное» или привычное, на самом деле может быть формой
безумия?
4) Чем были мои реакции на семейное насилие: безумием или защитным механизмом?
5) Пользовался ли я фантазиями и диссоциацией, чтобы спрятаться от семейного
насилия, пренебрежения или безразличия?
