Литература
Желтая тетрадь ВДА
истинного контакта с Богом, как мы Его понимаем. Наша внутренняя сила никогда не
исчезала. Даже когда снаружи мы казались жалкими и беспомощными, она
поддерживала нас, чтобы мы нашли помощь. Шаги возрождают эту Богом данную силу,
они дают нам возможность выбирать и способность видеть истинную суть вещей.
Наконец мы можем вздохнуть свободно и почувствовать радость.
Начало
Уже в Первом Шаге взрослому ребёнку, возможно, впервые в жизни
открываются разрушительные последствия воспитания в алкогольной или другой
дисфункциональной семье. Помимо стыда нас окружали перфекционизм, ярость,
душевные болезни, сексуальное или религиозное насилие, употребление наркотических
препаратов. У кого-то родители были ипохондриками, они любыми способами
доставали всё новые и новые рецепты и контролировали других своими недугами.
Работа по Шагам и собрания ВДА помогают понять, что мы совсем не уникальны и
существует множество семей, подобных нашей. На свете живут миллионы таких же
людей. В ВДА мы учимся говорить о том, что случилось с нами, так, чтобы нас поняли,
и мы смогли передать свои чувства. Даже взрослые дети с многолетним опытом других
двенадцатишаговых программ благодаря Шагам ВДА достигают такого уровня
осознанности, который позволяет им ясно увидеть последствия воспитания в
родительской семье.
Работая по Шагам со спонсором или знающим психологом, взрослый ребёнок
обнаруживает отрицание и скрытность, которые были необходимы, чтобы выжить в
такой среде. Отрицание, лишающее ясности, подобно клейкой массе придаёт твёрдость
и силу дисфункциональной системе. С удивительным постоянством завернутую в
отрицание болезнь передают из одного поколения в другое. Базовые правила этой
системы гласят: не говори, не доверяй, не чувствуй
.
2
Первый Шаг выводит нас из отрицания и учит говорить о том, что с нами
произошло. Мы выносим на свет все подробности. Мы дышали перегаром пьяных
родителей, вытирали их рвоту, находили спрятанные бутылки и баночки с таблетками,
успокаивали напуганного брата или сестру. Полиция приезжала к нам домой, соседи
обсуждали наших родителей. Мы старались не приглашать в гости друзей, чтобы не
волноваться о том, что случится в их присутствии. Мы придумывали оправдания своим
родителям, умоляли их измениться и винили за невыполненные обещания. Мы прятали
их наркотики, врали соседям. Мы ложись спать одетыми, чтобы при первой опасности
убежать. Кому-то из нас приходилось заливать водой матрас, случайно подпалённый
отключившимся родителем. Мы сгорали со стыда от их проклятий и унижений. Мы
слушали, как они клянутся, что скоро всё переменится, и никогда ничего не менялось.
Мы смотрели, как отец и мать оскорбляют друг друга, обмениваются резкими и
обидными замечаниями. Из года в год одно и то же – постоянные обвинения и угрозы.
Мы видели, как родители влезают в непомерные долги, чтобы купить любовь и счастье,
а в доме за неуплату отключают свет или телефон. Мы лгали приставам, когда те
приходили собирать долги. Кто-то пережил развод родителей, кто-то – бесконечные
разговоры о разводе, который так никогда и не наступил. Может быть, братья и сёстры
запомнили детство иначе, но мы знаем свою правду. Мы знаем, что произошло, и
больше не должны об этом молчать.
2
Клаудия Блэк «Со мной такого не случится». – 1981
