Литература

Желтая тетрадь ВДА

Страницы:    31  

 

9) Что для меня – взрослого ребёнка – стало дном?  Достиг ли я своего дна?

 

 
 
 

 
10)  Верно  ли,  что  одержимость  другим  человеком,  наркотиками,  азартными  играми, 
едой или сексом сделала мою жизнь неуправляемой? Каким образом?

 

 
 
 

 
11) Действительно ли я управляю  своей жизнью или это просто иллюзия, за которой 
стоит нездоровый контроль? (Приведите примеры).

 

 
 
 
 

12) Отрицаю ли я своё контролирующее поведение?

 

 
 
 

 
13) Могу ли я выздороветь в одиночку?

 

 
 
 

 
14)  Чувствую  ли  я  единство  с  другими  взрослыми  детьми  на  собраниях?  Как  это 
проявляется?

 

 
 
 
 

 
 

Отрицание:

 

 
1) Зависел ли я в своих потребностях (например, в еде и жилье) от родителя, который 
относился ко мне пренебрежительно или применял насилие?

 

 
 
 
 

2) Приходилось ли мне в детстве игнорировать свой стыд,  страх или заброшенность, 
чтобы выжить?

 

 
 

 

Страницы:    31