Литература

Желтая тетрадь ВДА

Страницы:    29  

 

6) Что означает «не говори, не доверяй, не чувствуй»?

 

 
 
 
 

 
7) Бессилен ли я перед последствиями взросления в дисфункциональной семье или в 
семье с зависимостями?

 

 
 
 
 

 
8)  Злоупотребляю  ли  я  едой,  сексом,  наркотиками,  алкоголем,  работой,  азартными 
играми или страдаю какой-либо другой формой зависимого поведения? Бессилен ли я 
перед этими занятиями? (Приведите пример бессилия).

 

 
 
 
 

 
9) Считаю ли я, что могу изменить своих родителей или значимых людей, предпринимая 
правильные действия, говоря нужные слова или стараясь быть идеальным?

 

 
 
 
 

 
10) Считаю ли я, что являюсь причиной родительской дисфункции или зависимости и 
обладаю силой изменить или контролировать её?

 

 
 
 
 

 
11)  Случалось  ли  мне  играть  роль  жертвы,  демонстрируя  беспомощность,  когда  на 
самом  деле  я  манипулировал  другими,  чтобы  получить  желаемое? Спасали  ли  меня? 
(Приведите примеры).

 

 
 
 
 

 
12)  Руководило  ли  мной  навязчивое  или  одержимое  отношение  к  другому  человеку, 
которое поглотило меня, заставило забыть о собственных потребностях и  пренебречь 
заботой о себе? (Если да, то опишите, как вы пренебрегали своими потребностями).

 

 

 

 

Страницы:    29