К Содержанию 

Страницы:  ⇐  25  ⇒

 

Более  того,  болезнь  передаётся  по  наследству.  Это  означает,  что  личностные 

черты  и  образ  мышления,  которые  есть  у  нас  сейчас,  достались  нам  от  предыдущих 
поколений.  Облегчение  наступает,  когда  мы  выполняем  работу  по  Шагам,  посещаем 
собрания  и  ищем  руководства  Высшей  Силы.  Когда  мы  признаем  бессилие  перед 
последствиями семейной дисфункции, признаем, что жизнь стала неуправляемой, мы 
будем готовы перейти ко Второму Шагу.

 

 
 

Начало

 

 

По  возможности,  мы  рекомендуем  вам  посетить  шестьдесят  собраний  за 

девяносто дней, найти спонсора и начать работу. Тем взрослым детям, у которых есть 
какие-либо 

зависимости, 

мы 

рекомендуем 

одновременно 

посещать 

и 

двенадцатишаговые  собрания,  где  занимаются  этими  проблемами.  Хотя  многие 
взрослые дети выбирают для себя только ВДА, наша Программа не заменяет сообщества 
Анонимных Алкоголиков, Анонимных Наркоманов, Анонимных Кокаинистов.

 

Мы также предлагаем выбрать себе спонсора. Спонсор – это член ВДА, который 

посещает собрания, активно работает по Программе ВДА, готов и имеет возможность 
помогать вам в выздоровлении. Спонсор не будет выздоравливать за вас, но он может 
оказать  вам  поддержку,  поделиться  надеждой  и  ясностью.  Мы  настоятельно 
рекомендуем не затягивать с поиском спонсора. Не проходите Программу в одиночку. 
Наш опыт показывает, что вы не сможете выздоравливать, находясь в изоляции.

 

 
 

Раздел Рабочей тетради по Первому Шагу: Мы признали 
бессилие... 

 

Чтобы  выполнить  предлагаемые  задания,  вам  потребуется  заручиться 

поддержкой и решиться быть честными с собой.  Предполагается, что перед тем, как 
начать,  вы  найдёте  спонсора  или  духовного  наставника.  Многие  взрослые  дети, 
приступая  к  увлекательной  работе  по  Двенадцати  Шагам  ВДА,  также  обращаются  к 
информированному  психологу,  который  будет  обеспечивать  дополнительную 
эмоциональную  поддержку.  Мы  хотим  предупредить  вас  вот  о  чём.  Некоторые 
проблемы,  затронутые  во  время  работы  по  Шагам  ВДА  или  на  собраниях,  могут 
всколыхнуть тяжёлые воспоминания о случаях пережитого насилия. Чтобы не нанести 
себе ущерб и эффективно разобраться с ними, вероятно потребуется профессиональная 
помощь. В такой ситуации мы рекомендуем искать дополнительную опору. Сообщество 
не  отдаёт  предпочтения  ни  одному  методу  или  стилю  психологического 
консультирования. Но, когда вы выбираете себе психолога, у вас есть право спросить, 
знаком ли этот человек с ВДА и Двенадцатью Шагами (чтобы больше узнать о том, как 
найти себе сведущего специалиста, обратитесь к Шестнадцатой главе Красной Книги). 
Многие специалисты уже знакомы с двенадцатишаговыми программами, другие готовы 
познакомиться. Мы рекомендуем вам посетить как минимум трёх психологов перед тем, 
как  сделать  окончательный  выбор.  Большинство  из  них  смогут  ответить  на  ваши 
вопросы по телефону, что сэкономит время и деньги.

 

Для  работы  над  этим  разделом  вам  также  понадобятся  тексты  Списка 

характерных особенностей (Проблемы) и Решения. Добро пожаловать на путь к новой 
жизни через Двенадцать Шагов ВДА.

 

 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  25  ⇒