Литература
Желтая тетрадь ВДА
одиноки. В Сообществе у нас есть друзья, на которых можно рассчитывать. Есть
собрания, куда мы всегда можем прийти. Есть чувства, и есть молитва. Мы убедились,
что не должны быть идеальными и постоянно всё контролировать. Мы не усложняем
жизнь и отношения. Мы живём только сегодня и занимаемся тем, что происходит прямо
сейчас. Так значительно легче идти в будущее.
Впереди нас ждут сложные отношения, проблемы со здоровьем и как
естественная часть пути каждого человека ожидает смерть. Вынести эти испытания
членам ВДА помогает духовная жизнь и поддержка от домашней группы. Мы видели,
как взрослые дети, применяя принципы Двенадцати Шагов, с удивительным душевным
покоем и верой воспринимали болезни близких, отчаяние и смерть. Поразительно, как
некоторым из нас перед лицом несправедливости жизни удаётся сохранить присутствие
духа, никого не обвиняя и не впадая в саморазрушительное поведение.
Эти взрослые дети понимают, насколько важно активно участвовать в ВДА и
поддерживать духовное здоровье, чтобы стойко встречать превратности судьбы.
Многие из нас убедились, что для этого легче каждый день работать по Программе,
нежели с головой окунаться в неё только во времена кризисов. Регулярное посещение
собраний ВДА помогает сохранять духовную форму.
Двенадцать Шагов также понадобятся, чтобы принять собственных детей,
подвергшихся влиянию семейной дисфункции. Среди нас немало родителей с
маленькими или взрослыми детьми, которые отыгрывают болезненное внутреннее
состояние через аддикции, зависимое поведение или иные формы саморазрушения.
Возможно, наши дети или внуки живут очень далеко, и мы почти не видимся с ними.
Все эти обстоятельства причиняют невыразимую эмоциональную боль членам ВДА,
уже проделавшим инвентаризацию собственной жизни и открывшим наследственную
природу семейной дисфункциональности. Горько осознавать своё бессилие и
невозможность кого-то изменить.
Эти взрослые дети не прекращают посещать собрания и говорить о своём чувстве
вины и бессилии. Они молятся. Не ослабевает их участие в жизни Сообщества: они
берут служение или становятся спонсорами для новичков. Они избегают изоляции,
прощают себя, и постепенно стихает их душевная боль. У многих со временем
намечаются улучшения в отношениях: они возобновляют общение с детьми или видят,
как их ребёнок обращается за помощью.
Применять принципы ВДА в общении с детьми, по-видимому, сложнее всего.
Личные взаимоотношения – это та область, где наши черты выживания проявляются с
особой настойчивостью. Нам необходимо сохранять непредубеждённость и
сторониться жёсткого контроля. С лёгким сердцем мы уступаем место Богу. Мы
стараемся говорить о своих чувствах и прислушиваться к чувствам других. Мы
обсуждаем мотивы своих поступков с доверенным другом или спонсором. Мы помним:
вместо того чтобы находиться в изоляции, контролировать и волноваться, можно
говорить, доверять и чувствовать. В выздоровлении наши отношения меняются.
Никогда не поздно подарить себе счастливое детство или хорошие отношения.
Отдавать то, что получили
ВДА посвящена внутреннему путешествию, но Двенадцатый Шаг напоминает
нам о путешествии вовне. Мы распространяем весть на собраниях, по телефону или в
служении. Мы отдаём то, что получили, когда становимся спонсором, подвозим