К Содержанию 

Страницы:  ⇐  168  ⇒

 

Во  время  медитации  дыхание  выравнивается,  уходит  напряжение.  Плечи 

расслаблены, ноги стоят  на твёрдой опоре. Мы связаны с землёй. Мы понимаем, что 
полностью  присутствуем  в  своём  теле.  Мы  ощущаем  духовную  и  эмоциональную 
наполненность; чувствуем любовь Истинного Родителя. В этом состоянии мы теряем 
счёт времени, потому что выходим за пределы физических законов. Наше тело сидит в 
кресле,  но  сознание  обращено  к  Богу.  В  этот  момент  некоторые  испытывают 
абсолютное  счастье,  перед  ними  простирается  океан  принятия,  прощения  и  любви  к 
себе. Это другое измерение. Таков Бог, которого мы давно искали, не думая даже, что 
когда-нибудь окажемся здесь. Такова Высшая Сила, создавшая ВДА из молитв детей 
всего мира. Это Бог, который освобождает нас от стыда.

 

Если  покажется,  что  несмотря  на  все  попытки,  вам  так  и  не  удаётся  достичь 

медитативного состояния, не нужно волноваться. Пробуйте снова, и у вас получится. Не 
бывает правильного или неправильного способа медитировать. Бог никого не оставит. 
Высшую Силу нужно искать внутри. Это наша Истинная Личность. Она не покинет и 
не забудет о нас.

 

Какой бы стиль медитации мы ни выбрали, цель одна – искать волю Бога и силы 

для её исполнения. Благодаря регулярной медитации мы возвращаемся к повседневным 
делам эмоционально трезвыми. У нас появляется больше энергии для того, чтобы жить 
полной жизнью и вносить вклад в улучшение этого мира. Путешествуя внутрь себя в 
процессе медитации, мы находим силы двигаться вперёд и идти дальше, чем мы могли 
себе представить.

 

Общаясь  с  коллегами  или  друзьями,  мы  чувствуем,  что  меняемся.  К  нам 

приходит ощущение внутренней силы, которое раньше было недоступно. Мы меньше 
боимся властных фигур, и видим в окружающих как сильные, так и слабые стороны. 
Если события развиваются вразрез с нашими планами, мы  уже не так  быстро  теряем 
равновесие.  Мы  начинаем  отстраняться  от  ситуаций,  в  которых  раньше  бросались 
спорить  без  повода  или  что-то  требовать  от  других  людей.  Мы  перестали  строго 
осуждать  себя  за  ошибки.  У  нас  есть  желание  посещать  собрания  ВДА  и  помогать 
другим на их пути.

 

В Одиннадцатом Шаге поиск воли Бога и сил для её исполнения предполагает не 

только  медитацию,  но  и  молитву.  В  ВДА  мы  анализируем  свои  привычные  способы 
молиться  и  думать.  Прежде  наши  мысли  преобладали  над  всем  остальным  и 
представляли  собой  негативные  и  унизительные  послания  из  детства.  Их  никто  не 
видел,  но  для  нас  они  были  вполне  реальны,  так  как  подпитывали  одержимое  и 
зависимое поведение. Мы привыкли к эмоциональному возбуждению, стали зависимы 
от  своих  деструктивных  мыслей.  До  знакомства  с  ВДА,  хотя  мы  и  выглядели 
нормальными в глазах окружающих, в голове у нас всегда существовал некий сценарий. 
Никто не знал о нём, только мы слушали и разыгрывали его. Из-за этого сценария у нас 
развились странные формы одержимого и навязчивого поведения. Раньше мы не могли 
изменить  его,  но  теперь  верим,  что  нашли  силу,  которую  можем  противопоставить 
деструктивному  образу  мыслей.  При  помощи  Высшей  Силы  мы  работаем  над  тем, 
чтобы  освободиться  от  саморазрушения.  Благодаря  предшествовавшим  Шагам  наш 
образ мыслей значительно изменился. Мы исправили негативные установки и теперь 
медленно и постепенно меняем своё поведение.

 

 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  168  ⇒