К Содержанию 

Страницы:  ⇐  166  ⇒

 

Другая  форма  отчуждения  от  тела  связана  с  диссоциацией,  она  представляет 

собой как бы «покидание своей физической оболочки». Многие жертвы сексуального 
насилия  рассказывают,  что  в  момент  насилия  они  словно  уходили  из  своего  тела. 
Частью  процесса  исцеления  для  таких  взрослых  детей  будет  возвращение  в  тело  и 
восстановление целостности.

 

Многие люди, которых в юности грубо обзывали, били, подавляли и запугивали, 

переживают  такой  же  разлад  с  собственным  телом.  Их  чувства  заморожены,  они 
испытывают  физическое  оцепенение  и  одновременно  страдают  от  диссоциации. 
Последняя  часто  осложняется  злоупотреблением  наркотиками,  сексом  или  другим 
компульсивным  поведением.  После  того  как  будет  найдено  решение  проблемы 
зависимости, нужно приступать к работе над диссоциацией и физическим оцепенением 
в ВДА, не забывая также о профессиональной помощи.

 

Так  однажды  взрослый  ребёнок  обратился  за  помощью  от  последствий 

воспитания в дисфункциональной среде. Он был трезв и чист, но понимал, что что-то 
идёт не так. Продолжая при этом жить без наркотиков, он отыгрывал своё внутреннее 
состояние в других сферах жизни. Ему было неимоверно стыдно за свои поступки. На 
первых же сеансах психотерапии всплыли его проблемы с замороженными чувствами и 
потерей  связи  с  телом.  Однажды  психотерапевт  задала  ему  простой  вопрос:  «Каково 
это, ощущать себя любимым?»

 

Взрослый ребёнок долго искал ответ и попытался дать определение любви, но 

она мягко прервала его и сказала: «Нет, я не спрашиваю тебя о том, что такое любовь, я 
спрашиваю, что чувствует твоё тело, когда тебя любят? Когда я чувствую себя любимой, 
моё дыхание становится свободным, тепло разливается по коже. Мне хочется все время 
улыбаться». 

Психотерапевт повторила вопрос: «Что чувствует человек, которого любят?»

 

Взрослый ребёнок молча смотрел на неё. Он не мог ответить. Позже он понял, 

что за 26 лет своей жизни в памяти не сохранилось случая, когда бы он чувствовал себя 
любимым.  До  этого  дня  он  и  не  задумывался  об  этом.  Он  знал,  что  его  родители 
заботились о нём, давали еду и крышу над головой. Они говорили, что любят его, но он 
не мог вспомнить, когда бы он хоть раз почувствовал, что его действительно любят или 
что  он  находится  в  безопасности.  Его  отец  был  алкоголиком,  который  постоянно 
угрожал семье и обзывал детей.

 

Простой  вопрос  о  телесном  ощущении  привёл  этого  взрослого  ребёнка  к 

размышлениям, а любил его кто-нибудь вообще. Он был так эмоционально зажат, что 
не  мог  вспомнить  физической  реакции  –  телесной  реакции  на  чувство  любви.  Он 
помнил, как был объектом страстного увлечения в отношениях, но обычно это длилось 
недолго.  Он  никогда  не  ощущал  тепла  в  своём  теле,  и  его  дыхание  никогда  не 
становилось более свободным.

 

Когда  он  протрезвел  и  стал  чистым,  жизнь  улучшилась,  но  на  поверхность 

поднялось чувство неполноценности и ущербности. Он так и не нашёл связь со своим 
телом  и  не  мог  принимать  любовь  из-за  глубокого  ощущения  собственной 
испорченности. Ему казалось, что он догадается, если его полюбят, но даже не надеялся 
ощутить эту любовь. Он видел любовь в кино и читал о ней в книгах, но сам никогда не 
чувствовал  себя  любимым.  Окружающие  наблюдали  перед  собой  положительного 
человека,  который  работал,  общался  с  друзьями  и  имел  цель  в  жизни.  Он  был 
образцовым  участником  двенадцатишаговых  сообществ,  помогал  другим,  всегда 
выручал  свою  домашнюю  группу.  После  той  встречи  с  психологом  он  понял,  что 
значили её слова:  «Ты отделился от своего тела. Ты не чувствуешь своих чувств. Ты 
живёшь только головой».

 

 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  166  ⇒