К Содержанию 

Страницы:  ⇐  164  ⇒

первых  отношениях  –  детско-родительских.  По  этому  шаблону  выстраивались  все 
последующие.  О  нашем  выздоровлении  и  эмоциональной  трезвости  свидетельствуют 
изменения в образе жизни. Теперь у нас есть чувства, духовность и истинное Я. 

На Одиннадцатом Шаге мы снова обращаемся к зависимости от эмоционального 

возбуждения.  Это  восьмая  черта  из  Списка.  Посредством  медитации  мы  учимся 
успокаивать  свой  разум  и  расслабляться.  Мы  останавливаем  беспокойное  течение 
мысли.  И  привыкаем  быть  в  настоящем,  ощущая  каждую  клеточку  своего  тела. 
Оказывается,  мысли  могут  исчезнуть.  Многим  из  нас  такое  состояние  кажется 
диковинным, ведь всю жизнь нас преследовали образы и внутренняя болтовня. Теперь 
мы знаем, что мысль рождается, живёт и умирает. Все размышления, доставляющие нам 
беспокойство, естественным образом растворяются в медитации.

 

Одиннадцатый  Шаг  помогает  каждый  день  находить  время,  чтобы 

сосредоточиться  на  своём  духовном  пути.  Через  свою  Истинную  Личность  мы 
соединяемся с Богом, когда погружаемся в тишину и прислушиваемся к Его поступи. 
Наша  Истинная  Личность  умеет  различать  голос  Бога  и  знает,  как  Высшая  Сила 
приходит в сердце. Она идёт дорогой любви. 

 

В  Одиннадцатом  Шаге  мы  находим  волю  Бога  и  собственную  силу,  о 

существовании которой не догадывались. Это реальная сила. И мы можем обрести её, 
если решимся и позволим Высшей Силе руководить нами на этом пути.

 

Взрослые  дети  по-разному  воспринимают  Одиннадцатый  Шаг.  Кому-то 

концепция медитации кажется неинтересной или не внушает доверия, потому что пока 
малознакома. Многим с детства прививали подозрительное отношение к этой практике 
или же не рассказывали о её духовной стороне. Поэтому им может показаться, что стоит 
проскочить или обогнуть этот Шаг. Если мы действительно хотим наслаждаться даром 
внутреннего спокойствия, обещанного нам ВДА, пренебрегать медитацией неразумно.

 

Вполне  вероятно,  что  некоторые  взрослые  дети  по-прежнему  переносят  на 

Высшую  Силу  черты  своих  родителей.  Они  задаются  вопросом:  равнодушен  ли  Бог, 
накажет  ли  при  случае  и  существует  ли  Он  вообще.  Другим  представляется,  что 
медитацией  должны  заниматься  только  священнослужители  или  люди,  полностью 
посвятившие  себя  духовному  поиску.  Но  разве  мы  сами  не  всерьёз  решили  найти 
освобождение  и  принятие  внутри  себя?  Это  ли  не  духовность?  Разве  только 
священнослужитель жаждет свободы и сознательного контакта с Богом? 

Некоторые из нас приступали к медитации без должного настроя и не достигли 

цели. Другие использовали наркотики, чтобы обогатить свой медитативный опыт, но и 
они  не  получили  нужного  результата.  В  ВДА  для  связи  с  Высшей  Силой  или 
Божественным началом нам не нужны химические вещества. Достаточно нас самих. У 
нас внутри есть все энергетические центры, все духовные дары и космические силы. Мы 
– духовные существа,  открывающиеся навстречу небесной Высшей  Силе. Молитва и 
медитация помогают осознать, что мы больше того насилия и пренебрежения, которые 
нам выпало пережить. Мы являем собой чудо, и мы просим и молимся, чтобы это чудо 
открылось миру. Тем, кто ищет, понятен этот путь.

 

Каждый  взрослый  ребёнок  с  детства  находится  в  духовном  поиске,  даже  не 

подозревая об этом. Сегодня, выздоравливая в Программе, мы это понимаем. Когда мы 
оглядываемся назад на свою жизнь, мы с изумлением видим, как наши решения вели 
нас сюда. Раньше они казались случайными, а их последствия – плачевными, теперь же 
мы  видим,  что  эти  решения,  как  стрелка  компаса,  всегда  указывали  нам  одно 
направление – ВДА. У кого-то был очень долгий путь, но курс оставался неизменным. 

 

 
 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  164  ⇒