К Содержанию 

Страницы:  ⇐  154  ⇒

4-ая  черта:  Мы  стали  алкоголиками  либо  вступили  в  брак  с 
алкоголиками  (либо  всё  вместе);  либо  нашли  другую  зависимую 
личность,  например,  трудоголика,  чтобы  удовлетворить  свою 
болезненную потребность в покинутости. 

 

Пример интеграции 4-ой черты: благодаря 4-ой черте мы распознаём свою 

зависимость от алкоголя или наркотиков. Она также помогает увидеть, как мы 
выбираем людей для отношений. Интеграция этой черты выражается в том, что мы 
обретаем трезвость и воздерживаемся от употребления в том числе и отказываясь от 
тесного общения с наркоманами, трудоголиками или другими зависимыми людьми, 
которые склонны только брать, ничего не давая взамен. 

 

 
Ваш пример интеграции этой черты 

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________ 

 
 

5-ая  черта:  Мы  занимаем  позицию  жертвы,  и  эта  черта  определяет 
наши любовные и дружеские отношения. 

 

Пример интеграции 5-ой черты: интеграция происходит, когда мы осознаём, 

что можем быть не только жертвой, но и преследователем, и спасателем. Это так 
называемый треугольник из трёх личностей: жертва, спасатель и преследователь. 
Опираясь на нашу программу, мы избегаем этих ролей как в личных отношениях, так 
и на работе. Если мы обнаруживаем себя в одной из них, мы можем поговорить со 
спонсором, пойти на собрание ВДА или воспользоваться другим инструментом 
выздоровления, который поможет достичь перемен.

 

 
Ваш пример интеграции этой черты 

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________

 

_________________________________________________________________ 

 

Начиная  с  6-ой  черты  и  далее,  опишите,  в  какой  инструмент  выздоровления 

возможно превратить каждую из них. Интеграция происходит по-разному, она может 
заключаться  в  другом  отношении,  новом  поведении  или  осознании  того,  как  мы 
пользовались какой-то чертой в прошлом и как мы хотим её изменить.

 

 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  154  ⇒