Литература
Желтая тетрадь ВДА
Эмоциональные и духовные награды, ожидающие нас впереди, ошеломляют.
Они нематериальны, но служат нам заверением, что мы наконец-то меняем свою жизнь
к лучшему. Мы заняты настоящим делом, которое преображает нашу жизнь. В Девятом
Шаге мы собираем вместе кусочки духовного замысла, очерченного предыдущими
Шагами. Мы строим новый дом. Включаем в нём свет, распахиваем окна, созданные
руками Духа Вселенной. Нам предстоит ещё много работы, но фундамент уже заложен.
Мы смиренно приступаем к Девятому Шагу с предчувствием значимого
поворота на жизненном пути. Мы освобождаемся от оков нездоровой зависимости и
наследственного стыда. При поддержке ВДА мы понимаем, что можем снять с себя вину
и стыд за прошлое поведение. Мы видим, что появился шанс разобраться с ошибками,
которые раньше казались непростительными. Многие годы мы обвиняли себя за
прошлые мысли и поступки. Их немалая доля – это обратный эффект того, что нам
самим пришлось пережить в детстве. Некоторые из нас ужасно мучились с этими
шаблонами поведения, веря, будто наша душа полна зла и для нас нет надежды. Быть
может, мы и пытались измениться, но потерпели неудачу. Нам казалось, мы не похожи
на других. Какие-то наши поступки вредили окружающим, какие-то выходили за рамки
закона. В Девятом Шаге мы даём имя тому, что сделали, и возмещаем ущерб за свои
действия. Благодаря ВДА у нас появляется возможность получить прощение даже за
самые серьёзные проступки, если мы найдём в себе смирение и обратимся за помощью
к Высшей Силе. Но главное условие – это честность.
Наши искренность и усилия дают результат, и мы обнаруживаем, что нас
перестаёт мучить прошлое. Мы постепенно избавляемся от вины и стыда, которые так
долго носили в себе. Мы обретаем свободу, и благодаря этому наше поведение меняется
к лучшему. Мы знаем, что доверять себе – естественно. Мы видим, что источником
разрушительного поведения были стыд и страх покинутости. Получая помощь и
поддержку, мы перестаём воспроизводить то, что когда-то сделали с нами.
Нам нужна полная свобода. Мы хотим освободиться от пищевой, сексуальной,
игровой, наркотической и финансовой зависимости. Мы хотим хорошо спать,
наслаждаться работой, участвовать в улучшении мира. Мы возвращаем себе свои силы
и занимаем место, предназначенное нам: мы личности и у нас есть что предложить
другим. У нас появляется выбор. Мы хотим обрести мудрость и способность различать
истинную суть вещей. Мы знаем, что путь ВДА прост, практичен и развивает нашу
духовность. Программа – это образ жизни, который работает во всех сферах. Он
поможет нам в карьерных решениях, в личных испытаниях, в вопросах, связанных с
Богом, а кроме того, позволит встретиться с прошлым и найти исцеление от насилия и
пренебрежения.
Мы как можно более беспристрастно перечитываем список возмещения ущерба.
Мы не осуждаем ни себя, ни других за ошибки. Нужно сосредоточиться на своих
промахах и не оценивать других.
Хотя возмещение ущерба – непосредственная цель Девятого Шага, нужно чётко
понимать, что на этом этапе мы также стараемся изменить саморазрушительное
поведение. Конечно, в своих отношениях мы вредили другим людям, но мы наносили
вред и себе, потому что с ранних лет привыкли к покинутости и пренебрежению. Мы
воссоздавали перфекционизм, грубость, манипуляции, к которым приспособились,
когда были детьми. Как бы тревожно это ни звучало, но мы постоянно выбирали людей,