Литература
Желтая тетрадь ВДА
Среди дефектов характера мы встречаем оценочность, праздность и нечестность.
Они могут сильно мешать как нам самим, так и окружающим. Иногда дефектами
характера являются черты, вполне одобряемые обществом, но для нас они становятся
непреодолимыми препятствиями на пути. Это может быть перфекционизм, одержимое
стремление к чистоте, внешняя самодостаточность при неспособности обратиться за
помощью. Как раз такие работники, которые редко просят о помощи и поддерживают
безукоризненный порядок на столе, нравятся работодателям.
В большинстве своём дефекты характера отличаются от черт из Списка, причина
появления которых раскрыта в Первом Шаге. Эти черты включают в себя боязнь
властных фигур, отрицание чувств, угодничество, вину, возникающую, когда мы
говорим о своих потребностях. Все они – последствия воспитания в дисфункциональной
семье. Такие шаблоны глубоко укоренены в нашем поведении, мы обычно называем их
навыками выживания. Черты из Списка подобны ветвям дерева, а дефекты характера –
их плодам. Рассматривая конкретный дефект, мы, как правило, можем отследить, с
какой чертой или их сочетанием он связан.
Шестой и Седьмой Шаги нужны нам, чтобы избавиться от дефектов характера.
Однако мы не пытаемся избавиться от черт из Списка, мы мягко и терпеливо
интегрируем их в свою личность. Они станут источником наших сил, если мы сможем
принять и преобразовать их.
До тех пор они могут служить лишь источником глубокого отчаяния. Мы ничего
не можем с ними сделать, пока не обратимся за помощью. Список характерных
особенностей отображает Ложную Личность, которая убеждена, что именно она
является настоящей. Ложная Личность не верит в выздоровление и любящую Высшую
Силу. Когда-то она защитила нас, но теперь этого больше не требуется.
Работая над интеграцией черт из Списка в Шестом и Седьмом Шагах, мы должны
проявить терпение. Они крепко укоренились, потому что представляют собой защитную
систему, выработанную в крайне тяжёлых обстоятельствах детства. Нам нужно
проявить должное уважение к этим чертам и к себе самим, ведь нам удалось придумать,
как спастись в дисфункциональной среде. В детстве от них зависело, выживем мы или
умрём. Да, мы выжили, но в ВДА хотим чего-то большего.
Собрания ВДА – наша безопасная гавань, здесь начинается трансформация этих
черт. Мы слушаем опыт других людей и узнаём, как они интегрировали черты из
Списка. Так, например, вместо того чтобы постоянно угождать окружающим и
отворачиваться от любых комплиментов, они научились приносить себе пользу и
принимать похвалу. Мы не заменяем угодничество полным безразличием к людям, а
перестаём идти на любые жертвы, лишь бы никто нас не покинул.
Ещё не раз черты из Списка будут сопротивляться нашим попыткам их
преобразовать и станут лишь прочнее занимать свои позиции, однако, опыт показывает:
рано или поздно нам удастся смягчить их или даже сделать полезными. Некоторым из
нас будет очень тяжело достичь этих изменений, и здесь нам поможет только полная
готовность, о которой говорится в Шестом Шаге. Нашей целью является больше, чем
выживание, и эта цель поможет нам ослабить эти черты и постепенно, с уважением,
отказаться от них.