Литература

Желтая тетрадь ВДА

Страницы:    131  

 

Восьмой Шаг 

 

Составили список людей, которым мы причинили вред, и преисполнились 

желанием возместить нанесённый им ущерб.

 

 

Я любил своего отца 

 

Впервые составляя список по Восьмому Шагу, я включил в него своего отца, хотя 

на протяжении всего моего детства он стыдил меня и проявлял агрессию. В то время 
я  был  в  другой  программе,  которая  советовала  не  думать  о  его  поведении  и 
сосредоточиться на своём. Я сделал, как мне говорили, и попросил у него прощения в 
письме, которое так и не отправил.

 

Когда  я  прорабатывал  Восьмой  Шаг  в  ВДА,  всё  было  совершенно  иначе.  Я 

размышлял, стоит ли рассматривать возможность прощения отца. Я вспомнил, как 
однажды,  когда  я  ещё  был  ребёнком,  он  посадил  меня  к  себе  на  колени.  Через  всю 
комнату отец что-то выговаривал моей матери. Он был очень пьян, и я ощущал запах 
перегара  после  трехнедельного  запоя.  Когда  отец  начинал  пить,  он  всегда  сильно 
напивался и мог часами сидеть и ругаться на мать; он провоцировал её – она старалась 
не замечать.

 

В  тот  вечер  отец  посадил  меня  к  себе  на  колени,  указал  пальцем  на  мать, 

стоявшую  в  другом  конце  комнаты,  и  заорал:  «Сын,  твоя  мать  шлюха».  Это  было 
неправдой, но я помню, как мать отвела взгляд, когда отец вынудил меня согласиться 
с  ним.  Я  помню,  что  после  этого  случая  её  объятия  стали  совсем  другими.  Все 
последующие двадцать лет я чувствовал себя трусом. Я думал, что тогда должен был 
ударить отца. Позже психолог спросила меня, сколько я весил, когда это произошло. 
Думаю,  мне  было  лет  десять,  то  есть  я  весил  около  45  килограммов.  Потом  она 
спросила меня, сколько весил мой пьяный отец. Он был двухметрового роста и весил 
100 килограммов. Тогда я всё понял.

 

Я решил простить отца после того, как смог по-настоящему разозлиться на 

него за всё, что произошло, и начал говорить о его нездоровом поведении. Я обнаружил, 
что глубоко внутри я всё-таки любил его. Я так не думал, но оказалось, что это правда. 
Я любил его, но никогда не мог признаться в этом, потому что все вокруг знали, что 
он пьяница. Я простил отца, чтобы выкинуть его из головы. Я хочу жить в мире. Я 
также простил себя. Первым в списке Восьмого Шага ВДА я написал своё имя.

 

 

Ежедневно я читал свой список

 

Подобно  Шестому  Шагу,  Восьмой  Шаг  требует  времени,  чтобы 

преисполниться готовности. Есть огромная разница между тем, чтобы хотеть что-
то  сделать,  и  быть  готовым  это  сделать.  У  меня  нет  желания  брать  иглу  и 
вытаскивать  занозу  из  пальца,  но  у  меня  есть  готовность  сделать  это,  чтобы 
облегчить свои страдания и боль. 

 

Я составил список. Некоторым людям я был готов возместить ущерб сразу, как 

только  написал  их  имена.  С  другими  –  было  сложнее.  Я  вложил  список  в  книгу 
ежедневных размышлений и старался каждый день упоминать всех перечисленных в 
нём людей в молитве или медитации. Я ждал готовности возместить им ущерб.

 

 

 

 

Страницы:    131