Литература
Желтая тетрадь ВДА
Полностью подготовить себя
Закончив Пятый Шаг, мы возвращаемся домой, находим тихое место, чтобы
поразмышлять над собственной жизнью. Мы встали на путь честности и прощения себя,
и этот путь приведёт нас к новой жизни. Мы прекращаем играть роль жертвы,
преследователя или властной фигуры. В Четвёртом Шаге мы увидели оборотную
сторону каждой черты из Списка. Если мы боялись властных фигур, то
вероятно сами
стали властной фигурой для своих детей, подчинённых или других людей в
благоприятных для этого ситуациях. Если мы сурово осуждали себя, то и других
осуждали не меньше. Мы были жертвами, но многие из нас сами стали причинять
насилие. Если нам свойственно распространять злые сплетни, мы перестаём это делать.
Мы обретаем готовность попросить Высшую Силу, чтобы она помогла нам простить
себя и измениться.
Мы стремимся к такой жизни, в которой будем чувствовать свои чувства и при
поддержке друзей из ВДА честно говорить о том, что с нами происходит. Кому-то из
нас суждено возобновить общение с семьёй и наладить отношения с родственниками.
Мы станем меньше их осуждать и одновременно легко сможем определить, когда
необходимо отойти от них в сторону. Мы развиваем родительское отношение к себе по
мере того, как оплакиваем детские потери. Мы не сбиваемся с пути, ведущего нас к
Внутреннему Ребёнку и обретению себя.
Теперь, когда мы завершили Пятый Шаг, нужно сесть и внимательно
обдумать проделанную инвентаризацию. Мы следим за своим дыханием и стараемся,
чтобы оно было глубоким и свободным. Мы разобрали стыд, покинутость, сексуальные
проблемы и недостаток похвалы. Мы отыскали накопившиеся травмы, замороженные
чувства, определили свои духовные убеждения. Мы видим своё растущее мужество, оно
всегда было у нас и сейчас восстанавливается. Вероятно и раньше у нас было
представление об общих законах мироздания и имелись некие духовные убеждения, но
сейчас наша вера укрепляется. Пятый Шаг помог нам сосредоточиться на себе. Мы
совершили важный поступок, у него есть духовное значение. Мы провели
инвентаризацию своей жизни и смогли рассказать о себе другому человеку. Мы
нарушили семейное правило хранить молчание. Мы знаем, что сейчас находимся в
кругу друзей. И даём себе то, чего не получили от родителей. Больше мы не одиноки.
Шестой Шаг дарит нам время полностью подготовить себя. Сейчас вы
собираетесь смиренно попросить Бога устранить все дефекты вашего характера с
помощью молитвы Седьмого Шага. Этот Шаг гласит: «Смиренно просили Бога
исправить наши изъяны».
У нас есть список этих дефектов. Мы составили его по результатам
инвентаризации Четвёртого Шага. Мы знаем свои черты выживания и понимаем, как
они функционируют в нашей жизни. Это черты из Списка, которые мы уважаем, но
стремимся смягчить или интегрировать.
В число дефектов характера, скорее всего, попали следующие: эгоцентризм,
оценочность, зависть, жадность, похоть, ревность, ощущение превосходства,
нечестность и мелочность. Когда мы обдумываем их, мы не осуждаем себя. И дефекты
характера, и черты выживания – наши старые друзья, с которыми мы хотим
попрощаться. Одни уйдут сразу. Другие – постепенно. Оставшиеся мы интегрируем в
собственную личность, тем самым обогатив свою жизнь и характер. Мы собираемся
сделать то, что вернёт нам целостность.