К Содержанию 

Страницы:  ⇐  107  ⇒

Я помню, как странно себя чувствовал, проговаривая некоторые вещи, но мой 

спонсор просто слушал и кивал головой в знак согласия. Иногда он рассказывал случаи, 
в  которых  вёл  себя  так  же,  как  я.  Он  не  осуждал  меня,  и  я  чувствовал  огромное 
облегчением. 

 

С тех пор я сам не раз становился спонсором, принимал Пятый Шаг, и награда 

была  потрясающей.  Я  смог  передать  этот  подарок  –  слушать  и  не  осуждать  – 
другому  человеку.  На  мой  взгляд,  в  этом  суть  программы  ВДА.  В  детстве  мы  были 
лишены этого. Мы никому не могли доверять или нас просто некому было выслушать. 
Я каждый день благодарю Бога за нашу Программу. 

 

 

Она всё-таки сделала Пятый Шаг 

 

Я  подумала,  что  могу  проскочить  признание  истинной  природы  своих 

заблуждений  перед  Богом  и  собой,  потому  что  уже  всё  признала,  пока  писала 
инвентаризацию в Четвёртом  Шаге. Оглядываясь назад, я  вижу, что Четвёртый  и 
Пятый  Шаги  не  зря  отделены  друг  от  друга,  это  даёт  время,  необходимое  для 
настоящих  изменений.  Нам  нужно  время,  чтобы  вспомнить  всё,  что  случилось,  и 
рассказать об этом своему спонсору или психологу. 

Положительный эффект Пятого Шага состоит в том, что у меня улучшаются 

отношения  как  с  Высшей  Силой,  так  и  с  собой.  В  этом  мне  помогают  доверие  и 
честность в общении.

 

 

Она нарушила правило «не говори» и обрела свободу

 

Пятый  Шаг  определённо  стал  для  меня  самым  трудным.  Я  вспоминаю  своё 

детство:  у  отца  периодически  случались  вспышки  гнева,  и  тогда  все  ходили  на 
цыпочках.  Впоследствии никто и никогда не говорил о случившемся. Извинений не было 
и  в  помине.  Отец  часто  повторял:  «Никого  не  интересует,  что  ты  там  хочешь 
сказать. Ничего стоящего от тебя не услышишь. Когда ты болтаешь, ты ничему не 
учишься. Так что помалкивай».

 

Обратиться к малознакомому человеку, чтобы пару минут поговорить о своих 

проблемах,  мне  было  неимоверно  трудно.  Попросить  выслушать  целый  Пятый  Шаг 
было ещё тяжелей. Работая над ним, я переступила отцовские наставления. Мы со 
спонсором потратили два вечера, по три часа каждый раз. Я рассказала ей о дефектах 
своего характера, о своей жизни и о том, в какой мере способствовала возникновению 
своих  проблем.  Я  чувствовала  вину  за  те  ошибки,  которые  допустила,  но  признание 
этих ошибок принесло невероятную свободу. 

 

Пятый Шаг дался мне очень нелегко. Зато в награду я получила освобождение 

от прошлого. 

 

 
 

Основная мысль Пятого Шага  

 

Работая над Пятым Шагом, мы разрушаем три основных правила, въевшихся в 

душу в результате дисфункционального воспитания. Эти правила гласят: «не говори, не 
доверяй,  не  чувствуй».  Когда  мы  росли,  мы  были  вынуждены  либо  не  верить 
собственным глазам, либо не верить тому, что говорили родители. Насилие зачастую 
преуменьшалось  или  ему  находились  оправдания,  в  итоге  мы  переставали  доверять 
своему восприятию. 
 

 

К Содержанию 

Страницы:  ⇐  107  ⇒