Сегодня я говорю о мудрости моего внутреннего голоса и интеллектуальном богатстве, дарованном мне Высшей Силой. Когда я слушаю свой внутренний.

Читать полностью ...

Утверждения для Внутреннего Ребенка

27 октября 

Зависимость

📜 ""Сегодня я приму решение любить себя больше""
- Рокелль Лернер

👉 Сегодня, как и всякий раз, когда я сваливаюсь в вызванное зависимостью неуправляемое поведение, я испытываю стыд. Нехватка безусловной любви в моей дисфункциональной семье создала внутри меня пустоту, наполненную ноющей болью. Поскольку я не знал, как здоровым способом заполнить эту пустоту, я пытался заглушить боль саморазрушающим поведением. И хотя я не могу отвечать за те силы, которые привели меня в это состояние, я ответственен за то, что я теперь делаю со своей жизнью. Я знаю, что мои зависимости воруют у меня мое самоуважение, служащее отправной точкой моего путешествия к внутренней целостности.
Сегодня я возьму на себя обязательство заниматься только такой деятельностью, которая делает жизнь более полной.

😇 Оказавшись перед выбором, в котором есть опасность чрезмерной вовлеченности, чрезмерной загруженности или чрезмерной зависимости, я первым делом спрошу себя: "Если я пойду на это, меньше или больше я буду потом себя любить?"
Сегодня я выбираю любить себя больше.